Modalités pratiques

Dates et horaires

 

Le samedi 21 juillet 2018, de 9h00 à 19h00

 

Animateur

Naël Duédari

Astrothérapeute, Hypnothérapeute

 

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Lieu

Brev’Thérapie –  6 impasse des Vhernes, 91120 Palaiseau

Repas et matériel

Commodités sur place pour déjeuner (table à manger, réfrigérateur, plaques chauffantes, casseroles)
ou restauration à l’extérieur: il y a plusieurs restaurants à Palaiseau, accessibles à pied.

Nous fournissons des boissons chaudes et encas pour les pauses.

Tarifs

Journée : 150€

 

 

 

 

Inscriptions

L’inscription sera confirmée par mail à réception d’un chèque d’arrhes de 60€ adressé à
Brev’Thérapie – Naël Duédari – 6 impasse des Vhernes, 91120 Palaiseau.
Ce chèque sera encaissé en cas d’annulation moins d’une semaine avant la date du stage.

Facultatif : vos date, lieu et heure de naissance

 

RESPIRATION EXPERIENTIELLE

Atelier de groupe

Le samedi 21 juillet 2018

La respiration holotropique vise à favoriser l’émergence d’expériences dites « transpersonnelles » afin d’activer le processus de découverte, de guérison et de complétude à l’intérieur de soi.
Elle peut avoir un effet libérateur, guérisseur ou/et régénérant.

 

L’individu est dépositaire d’une histoire et d’une façon de fonctionner consciente ou inconsciente :

Bien souvent tout cet univers de croyances et d’expériences joue un rôle prépondérant dans la façon de se comporter et d’envisager la vie.

Généralement limitantes voire destructrices, ces croyances empêchent la réalisation de ses pleins potentiels.

Les expériences à la fois intenses et authentiques, libèrent des fausses croyances et comportement superficiels.
Elles permettent de s’inclure dans un tout plus large et de reconsidérer le sens de son existence.
C’est un véritable processus de transformation vécu de l’intérieur.

La respiration holotropique est une technique mise au point dans les années 80 par le Dr Stanislass Groff, médecin Psychiatre américain d’origine tchèque.

Elle s’appuie sur les travaux fondamentaux de la psychologie transpersonnelle (école de psychologie née au tout début des années 1970) selon laquelle l’homme s’inclue dans un tout universel, beaucoup plus vaste que sa simple personnalité individuelle, et auquel il est relié et peut accéder aux travers d’expériences dites transpersonnelles, transcendantales ou mystiques.

Comment se déroule l'atelier ?

Le respirant, allongé sur un matelas, les yeux fermés respire intensément pendant une vingtaine de minute au moins au rythme de musiques rythmées spécialement choisies pour stimuler le vécu émotionnel et l’émergence de matériaux inconscients.

Le respirant entre alors dans un état modifié de conscience. Il reste conscient de ce qui se passe en même temps qu’il plonge dans ses univers intérieurs à la rencontre de lui-même.

Le « voyage «  peut durer de 1h à 4h selon le contexte (groupe ou individuel)

La séance commence par une courte phase de relaxation suivie d’une accélération de la respiration au rythme des musiques (hyperventilation).

La séquence musicale stimule l’ouverture des différent niveaux de l’être : corporel, émotionnel, mental, spirituel, …
Elle est suffisamment forte pour que le respirant se sente porté par elle.

L’association de la respiration et de la musique favorise le relâchement des défenses psychologiques qui permettent l’émergence des matériaux inconscient nécessaires au « travail ».

En aucun cas ce processus n’est « contrôlable » c’est-à-dire le respirant, tout comme le thérapeute fait entièrement confiance à la force intrinsèque de guérison et l’intelligence de l’inconscient pour manifester les expériences libératrices nécessaires à son évolution.

L’intervention d’une « volonté » quelconque autre que celle de l’inconscient impliquerait une activité mentale réduisant considérablement la portée de l’expérience.

Le respirant est totalement encadré par la présence du thérapeute et de son de son accompagnateur le cas échéant qui assurent sa sécurité, la prise en charge de ses besoins du moment, et qui sera à même de canaliser son  expérience si cela s’avérait nécessaire.

En général, les expériences de RH se termine par un vécu intérieur paisible, relaxé, ouverts sur une dimension plus élargie de soi-même (sentiment d’amour inconditionnel, de gratitude, union, complétude …).

A qui s'adresse t-il ?

Cet atelier s’adresse à toute personne désireuse d’expérimenter une dimension plus élargie d’elle-même tout en se libérant des croyances et blocages limitants du passé.

 

Qu’apporte la respiration expérientielle ?

La respiration expérientielle peut vous permettre :

  • Une meilleure compréhension de soi-même
  • La possibilité de faire la paix avec son passé,
  • Comprendre son histoire
  • Choisir de cesser de reproduire des schémas négatifs
  • Se libérer de douleurs physiques ou psychologiques
  • Réharmoniser son système émotionnel
  • Développer une meilleure relation à soi même
  • Assumer sa fragilité et sa sensibilité
  • Se libérer des culpabilités et des mémoires pesantes
  • Vivre des expériences transcendantales et spirituelles